正是有了这样的刻苦磨炼，才有了今天的一龙。
那么，算一算，一龙腿举的重量是多少呢？
看看拳迷和网友咋说的——
周进朋Ashton：差不多650斤，是吗？
尨争虎鬥2：别作秀了 到时候才知道；
MMA郑伟：18片20KG+空架子20KG=380KG 由于是45°斜坡，所以得除以个根号2 =268.7KG减去自身体重70KG，一龙的深蹲将近200KG（没数错的话），不过图片无法证明一龙能完成一个完整的动作循环，如果可以完成的话，那么腿部力量太惊人了，不过看腿部肌肉维度个人不是太相信。
MMA郑伟：回复@良辰宜久:现在相信了，因为我也也可以踩这个重量了，因为我发现这个斜坡还没有45度，所以之前我算高了，这个重量打不到正常深蹲200kg，我正常深蹲180KG极限。
嘉兴萧峰：看来评论的大多没练过腿举啊，我深蹲最多300斤，但我那个健身房腿举架加满也有18片，我可以做十几个，所以腿举和深蹲的重量是完全两回事，不要把腿举重量当深蹲重量。
草根微博Star：科学一点这个需要受力分析，目测这个器材与水平方向的夹脚为45度，目测重物沿斜面的摩擦力可以忽略，重力沿斜面向下的分力为540×10×二分之根二等于3871.8N即387.18公斤即为龙哥腿部力量。
如网友所算，一龙的腿举有700斤，那么一龙的重拳力度是多少呢？
2015年，一龙在美国拍（美国队长3）间隙跟国外朋友玩拳仪，一拳下去破纪录现场老外们都惊了。
最终，一拳下去，他打出了889磅的惊人成绩。
据说，野兽泰森的重拳力度为1000磅左右，也就是说一龙的889磅，已经接近了泰森的力度，足以媲美泰森。
一龙的889磅，也可以和李小龙做以比较。当年，李小龙曾经以“335磅”的寸拳发力震惊世界，并以“疾步侧踹腿”一脚把比自己重1.8倍的凶手踢出20米之远，恐怖至极。
但是，335磅的力度，与一龙的889磅差了一倍之多，也就是说，如果一龙的拳打到李小龙，他足以被打飞。
不过，这样的差距，似乎并不可信！更多人认为，李小龙距离现在已经很久远了，这样的数据应该有偏差。
事实上，一龙很小的时候就是成龙的粉丝。能够走上习武的道路，成龙、李小龙等人的电影对他影响很大。
不过，一龙与李小龙有一个相同点，那就是传播中国功夫。李小龙让中国功夫享誉世界，而一龙这些年则用他的力所能及的力量去传播中国功夫。
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